Schwangerschaftsgymnastik im Wasser

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Die Schwangerschaftsgymnastik im Wasser stärkt die Abwehr, entlastet die müden Beine, gibt die Möglichkeit, sich besser bewegen zu können, kräftigt die Muskulatur, trainiert die Atmung, massiert die Haut, ermöglicht neue Kontakte mit andern schwangeren Frauen und entspannt wohltuend!

Kursinhalt: Die Stunde ist aufgeteilt in Aquajogging, Dehn- und Koordinationübung, Gymnastik und Entspannung. Mit kurzem Input über die Themen rund um die Geburt.

Sie können jederzeit mit dem Kurs beginnen und so oft kommen wie Sie wünschen. Falls Sie das Abo nach Ablauf der Dauer verlängern möchten, ist es kein Problem und würde mich freuen!

Kursbeginn: Sie wählen den ersten Abend selber aus. Sie haben die Möglichkeit, sich für ein 4er oder ein 8er Abo zu entscheiden.
Jeden Dienstagabend. Ausser während den Weihnachtsferien vom 18.12.2017 bis 07.01.2018. Start ins neue Jahr: 09.01.18. Zwischen dem 11. und 25. Juli 17 findet die Schwangerschaftsgym 3 Mal um 19h in der Badi Uetendorf statt.

Kurszeit: 19:15 bis 20:15 Uhr oder
20:30 bis 21:30 Uhr
Anzahl Kursteilnehmerinnen:

min. 4 bis max. 8 Frauen

 

Ort: Therapiebad Stiftung Silea
Hännisweg 3D
3645 Gwatt (Google Maps)
Parking: Stiftung Silea
Kurskosten: Abonnement zu 4 Stunden: 120.- CHF
Abonnement zu 8 Stunden: 240.- CHF
Kursleitung: Giulietta Martin
Vertretung: Verena Piguet

Anmeldung für die Schwangerschaftsgymnastik im Wasser

Schwangerschaftsgymnastik im Wasser:
 8 Wochen-Abo 4 Wochen-Abo
Kursbeginn:
Name:
Vorname:
Adresse:
PLZ:
Ort:
Telefon:
Handy:
E-mail:
Betreuuender Arzt / Hebamme:

Die folgenden Fragen dienen ausschliesslich dazu, die Lektionen auf Ihre Bedürfnisse abzustimmen.
Die Daten werden selbstverständlich vertraulich behandelt.

Anzahl:
Schwangerschaften:
Aborte/Fehlgeburte:
Frühgeburten:
Termingeburten:
Aktuelle Schwangerschaft:
Errechneter Geburtstermin:
Hatten Sie / Haben Sie
Mehrlinge
 Ja Nein
Wiederkehrende Infektionen
 Ja Nein
Vorzeitige Wehen
 Ja Nein
Blutungen
 Ja Nein
Blutdruckprobleme
 Ja Nein
Blutzuckerprobleme
 Ja Nein
Therapie, Behandlung, Medikamente, anderes:

Gibt es in Ihrer Vorgeschichte etwas, was für den Kurs von Bedeutung sein könnte?
(Herzerkrankungen, Lungenerkrankungen, orthopädische Einschränkungen etc)

Die Anmeldung ist verbindlich und unterliegt den all. Geschäftsbedingungen.